A lo largo de la historia, pensadores, estudiosos y filósofos se han encargado de definir el concepto de felicidad, algunos la han asociado a la obtención de bienes y logros, otros al placer, mientras hay quienes vinculan este estado de emoción a la autosuficiencia del ser, todos han dado respuestas diversas y esto puede ser el …
AHORA ¡REFLEXIONA!
Esta sección está dedicada a brindar algunos consejos necesarios para nuestra vida diaria. El desarrollo y superación personal está muy ligado a la forma en que analizamos nuestra existencia así como los acontecimientos que atravesamos.
¿COMO MANTENERSE MOTIVADO CUANDO SIENTES QUE LAS COSAS TE SALEN MAL?
En la vida hay situaciones o etapas donde parecería que estamos bajo una nube gris que acompaña todas nuestras vivencias. Puede ser un despido laboral, desaprobar un examen, la ruptura de una relación sentimental o problemas de escasez de dinero (u otras situaciones), que nos harían pensar que somos víctimas de una «mala racha» y …
COMO SUPERAR UN FRACASO
La sociedad actual le ha enseñado a las personas a vivir bajo patrones de vida, y si no los cumples eres por definición un fracasado. Esto lleva a muchas personas a deprimirse y dejar de evolucionar por sentirse constantemente inútiles. Si este es tu caso o alguien que conozcas, este artículo es para ti. Aquí …
DEJAR DE ESCUCHAR CRITICAS
Escuchar las opiniones que las demás personas tienen con respecto a tu vida puede ser algo realmente dañino puesto que no todo el mundo está dispuesto a aconsejarte para bien. Es por eso, que debes dejar de escuchar las críticas de los demás y empezar a escuchar tu alma. A continuación, en este artículo, aprenderás …
BENEFICIOS DE EXPRESAR TUS SENTIMIENTOS
¿Sabías qué no expresar lo que sientes puede ser uno de los motivos que te enfermes? Contener las emociones es malo para la salud, porque como bien dicen en la calle lo que no dice se convierte en dolores de cabeza. Decir lo que sientes te ayudará a mantenerte sano y este es uno de …
CUAL ES LA EMOCION QUE MAS NOS LASTIMA
Existen situaciones que nos marcan mucho más que las emociones que surgen por nuestras inseguridades. Reconocer que nos equivocamos siempre será el momento menos feliz, aunque de allí podemos aprender y modificar nuestra conducta, muchas veces la forma de algunas personas para exponer tus errores no es la mejor. La humillación puede ser letal, es …
POR QUE NOS PREOCUPA LO QUE PIENSAN LOS DEMAS
Desde la niñez la aprobación social es importante para el desarrollo personal. A temprana edad nos acostumbran a tomar decisiones basadas en la aprobación de los demás y no en los deseos o necesidades personales. Esta es una de las razones por las que nos preocupa lo que piensan los demás. De esta manera, tomamos sus opiniones …
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOVALORACION
En la actualidad, las personas estamos reconociendo la importancia de la autovaloración, y que en muchos de estos casos, podamos hacer «análisis» sobre nosotros mismos. Antes se pensaba que hablar con uno mismo podría ser indicador de problemas de salud mental, sin embargo, esta no es la realidad. Los expertos reconocen que hacer este ejercicio …
LLENA TUS DIAS DE COLOR Y DILE ADIOS A LA AMARGURA
Vivimos en una sociedad actual en la que la rutina absorbe nuestra vida por completo y a veces no nos tomamos tiempo para nosotros mismos, pues siempre estamos cargados de responsabilidades que lo que hacen es generar un estrés prolongado que desemboca en una amargura incontrolable. Es por ello que acá te vamos a dar …
PRESERVA TUS AMISTADES EN EL TIEMPO
La amistad es una de las relaciones interpersonales más importantes que experimenta el ser humano a lo largo de su vida, pues desde que nacemos desarrollamos ese instinto por querer compartir con ese otro que consideramos agradable y que nos entiende. Sin embargo, a medida que vamos creciendo empezamos a descuidar nuestras amistades por diversos compromisos …