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Éxito y Desarrollo Personal

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COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

Tener una sana autovaloración, es fundamental para alcanzar el desarrollo y superación, pero ¿que sucede si son nuestros propios miedos internos e inseguridades lo que nos impide avanzar?, a continuación te presentamos una serie de artículos relacionados sobre cómo mejorar la autoestima.

¿Qué es Autoestima?

La autoestima es una parte de nuestra personalidad, orienta nuestra vidas, ordena nuestros pensamientos, sentimientos y acciones de acuerdo al aprecio y consideración  que nos damos a nosotros mismos.

Las personas que tenemos una alta autoestima, somos capaces de:

  • Tomar responsabilidades y riesgos
  • conscientemente.
  • Tener iniciativa y creatividad.
  • Trabajar con eficacia y desarrollar
  • relaciones de respeto.

 

La autoestima alta da a nuestras vidas:

  • Fuerza, virtud, entereza, resolución, vigor.
  • Determinación, poder, firmeza, tenacidad.
  • Amor hacia la propia existencia.

 

Para tener una buena autoestima es necesario que desde la infancia recibamos, afecto, atención, contacto físico, buena comunicación.

Si una persona tiene baja Autoestima:

  • No reconoce sus propias necesidades y permite que  las demás personas le traten mal.
  • No considera que tiene derecho.
  • Se siente débil.
  • Se muestra insegura y enfrenta  dificultad para tomar decisiones importantes en su vida.

Al tener una baja autoestima, nos sentimos  sin valor y permitimos que los demás nos discriminen, nos mantengan en la sumisión y se fortalezca el autoritarismo. Con esa forma de pensar nos alejamos de la igualdad y de la democracia que debe existir en las personas y e la sociedad.

A continuación presentamos una serie de artículos relacionados a la autoestima. Esperamos que te gusten.

TIPS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

No hay manera más eficaz de  progresar en la vida y ganarse la admiración de los demás  qué mejorando la autoestima. La valoración o percepción que se tiene de sí mismo  basada en los pensamientos prevalecientes sea positiva o negativa se proyecta hacia el entorno y muchas veces define la vida de las personas. En …

CONSEJOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS

Para mejorar la autoestima de los niños es necesario comprenderlo como un individuo que siente y piensa, los niños al igual que los adultos se encuentran sometidos a diferentes cargas de tipo sociales y académicas, al no saber sobrellevar las dificultades se estancan comenzando a manifestar problemas propios de la autoestima en niños. Una de las formas de …

QUE SIGNIFICA SER EMOCIONALMENTE FUERTE

La sociedad nos ha enseñado que, ante las dificultades, lo mejor es continuar y hacerle frente a los problemas sin detener la vida. Quienes se consideran emocionalmente fuertes son aquellas personas que, a pesar de las circunstancias, no manifiestan ninguna clase de dolor o malestar, sino que continúan con sus rutinas. Esta es una actitud …

COMO COMBATIR LA IMAGEN NEGATIVA QUE TIENES SOBRE TI

Tu autoestima a veces tiene recaídas. Tu mente es muy poderosa, por eso es importante que tengas siempre pensamientos positivos sobre ti mismo. Si piensas que eres una persona poderosa capaz de afrontar situaciones, realmente podrás hacerlo. Por el contrario, si piensas que eres una persona incapaz, débil y poco importante, tu mente terminará creyéndoselo y trabajará …

CONSEJOS PARA REFORZAR LA AUTOESTIMA

Mantener y reforzar una autoestima positiva es fundamental dado que en caso se vea afectada, puede hacer más daño que la salud física si se llegase a descuidar. La adecuada autovaloración influye en las emociones y estas son clave en el desarrollo del ser humano y de ellas depende que el individuo se sienta bien o …

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA A LOS ADOLESCENTES

La adolescencia es una etapa muy difícil de enfrentar, ya que se presentan una serie de cambios físicos, emocionales y de entorno, donde muchas veces se necesita una ayuda extra para saber lidiar con ciertas situaciones. Por eso, levantar la autoestima a los adolescentes que se encuentren atravesando momentos complicados es una tarea esencial para …

CARACTERISTICAS DE UNA AUTOESTIMA POSITIVA

La autoestima es la forma en que cada persona expresa su valor propio, tanto para sí mismo como para el resto de las personas que le rodean. Tener una buena autoestima es la clave para encontrar la felicidad y la única manera de sentirse cómodo con el cuerpo y la mente.  Lograr alcanzar un nivel de …

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA DE UN NIÑO

Lamentablemente, en la actualidad se vive en una sociedad que amenaza de manera constante la autoestima y la estabilidad emocional de los niños y adolescentes. La palabra bullying se ha vuelto parte del vocabulario, y es que, los principales afectados de este tipo de acoso psicológico o bullying son los niños. Son muchas las razones por las que …

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA DESPUES DE UNA SEPARACION

Indiscutiblemente todo ser humano que se relacione y socialice sufre en algún momento de una decepción amorosa. En consecuencia, los efectos adversos de esta suelen verse reflejados en su autoestima. Básicamente hacen sentir a la persona que está pasando por la situación, triste, solo y deprimido como si el mundo cayera encima de ellos. De …

COMO LEVANTAR LA AUTOESTIMA A UNA MUJER

Recorre estos consejos para levantar tu autoestima La autoestima es un equilibrio en la mujer. La respuesta a cómo levantar la autoestima en la mujer no es pasar los días con una cámara en mano tomando fotos para compartir en las redes sociales, sino apreciar su propio valor y criterio personal tanto como cualquier otra persona aprecia los suyos. Aunque en ocasiones se …

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