¿PORQUE NOS IMPORTA LA ACEPTACIÓN DE LOS DEMÁS? Es importante que analicemos porque tenemos esa necesidad desesperada, en muchas ocasiones, de contar con la aceptación de los demás. La necesidad de aceptación se convierte en una urgencia, así también, todo nuestro entorno nos «recuerda» lo vital que es ser aceptado y contar con todos los elementos para ello. FACTORES COMO: …
COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA
Tener una sana autovaloración, es fundamental para alcanzar el desarrollo y superación, pero ¿que sucede si son nuestros propios miedos internos e inseguridades lo que nos impide avanzar?, a continuación te presentamos una serie de artículos relacionados sobre cómo mejorar la autoestima.
¿Qué es Autoestima?
La autoestima es una parte de nuestra personalidad, orienta nuestra vidas, ordena nuestros pensamientos, sentimientos y acciones de acuerdo al aprecio y consideración que nos damos a nosotros mismos.
Las personas que tenemos una alta autoestima, somos capaces de:
- Tomar responsabilidades y riesgos
- conscientemente.
- Tener iniciativa y creatividad.
- Trabajar con eficacia y desarrollar
- relaciones de respeto.
La autoestima alta da a nuestras vidas:
- Fuerza, virtud, entereza, resolución, vigor.
- Determinación, poder, firmeza, tenacidad.
- Amor hacia la propia existencia.
Para tener una buena autoestima es necesario que desde la infancia recibamos, afecto, atención, contacto físico, buena comunicación.
Si una persona tiene baja Autoestima:
- No reconoce sus propias necesidades y permite que las demás personas le traten mal.
- No considera que tiene derecho.
- Se siente débil.
- Se muestra insegura y enfrenta dificultad para tomar decisiones importantes en su vida.
Al tener una baja autoestima, nos sentimos sin valor y permitimos que los demás nos discriminen, nos mantengan en la sumisión y se fortalezca el autoritarismo. Con esa forma de pensar nos alejamos de la igualdad y de la democracia que debe existir en las personas y e la sociedad.
A continuación presentamos una serie de artículos relacionados a la autoestima. Esperamos que te gusten.
LA PROFECÍA AUTO CUMPLIDA Y AUTOESTIMA
¿Cuántas de las expectativas que hemos tenido nosotros mismos no se han cumplido por la duda interior? En psicología, se llama al efecto Pigmalión, a como la creencia que tiene una persona puede influir en el rendimiento de otra persona. Esto se puede identificar de la siguiente forma: Una persona consigue lo que se proponía previamente …
LA NECESIDAD DE ACEPTACION
¿Qué tan importante para ti es la aceptación de los demás? ¿Cuándo se hace tan necesario complacer a los demás para ser aceptados? Desde cuando tenemos esa sensación, ¿es desde que nacemos?, ¿a medida que crecemos?. Nos encontramos en un entorno competitivo, donde desde pequeños se nos moldea para intentar ser el o la persona …
COMO AFECTA NUESTRA AUTOESTIMA NUESTRO FUTURO
¿Cómo puede afectar nuestro futuro nuestra autoestima y las expectativas que tenemos en él?, definitivamente, ¡en mucho!; si dudamos de nuestra propia valía, no tenemos una buena autoestima, evidentemente vamos a tener una visión totalmente negativa y desdichada de lo que está por venir, dañándonos a nosotros mismos. Si nosotros mismos no tenemos buenas expectativas de …
UNA AUTOESTIMA MAXIMA
Una buena estrategia para optimizar nuestra autoestima es la técnica del espejo, al acostarnos, al levantarnos y en general en todo momento en que estemos en frente del espejo. Veamos como es nuestro rostro, que apreciamos en nuestras expresiones, gestos, veamos que nos gusta y que no. Desde el punto de vista físico olvidémonos de los …
LA AUTOESTIMA BIEN ENTENDIDA
Dentro del enfoque correcto de los pensamientos, lo ideal y realmente inteligente es que cada persona se considere a sí misma como la más bello del Universo, y no solo hablando de lo espiritual, y mental sino incluido lo físico. Lo que mencionamos está referido a una alta autoestima que no debe ser confundida con egocentrismo. La autoestima …
SOBRE LA AUTOESTIMA
Muchas veces las personas tenemos que buscar reforzar la idea de quienes somos, y esto está relacionado a nuestra autovaloración o autoestima. Resulta increíble como a veces que nos hagan un pequeño comentario negativo, que no le agrademos a alguna persona, que no nos guste nuestro cuerpo, que alguna persona que nos atrae no nos …