¿Sientes que quieres crecer como persona?, ¿te interesa tu mejora personal?, entonces, estas recomendaciones son para ti ¡no te las pierdas!: 1. INSPIRACIÓN. La inspiración es fundamental para mantenerse motivado(a) y mejorarse a sí mismo(a). Si no estás interesado en alcanzar tus metas, tu nivel de motivación nunca será alto y no podrás mantener el …
¿COMO MANTENERSE MOTIVADO CUANDO SIENTES QUE LAS COSAS TE SALEN MAL?
En la vida hay situaciones o etapas donde parecería que estamos bajo una nube gris que acompaña todas nuestras vivencias. Puede ser un despido laboral, desaprobar un examen, la ruptura de una relación sentimental o problemas de escasez de dinero (u otras situaciones), que nos harían pensar que somos víctimas de una «mala racha» y …
ESTRATEGIAS PARA AUMENTAR LA MOTIVACION
A causa de las preocupaciones del día a día, a veces parece que es difícil tener siempre disponible esa energía «extra» que nos permita afrontar los retos que se presenten en nuestra vida. Las decepciones, obligaciones, sensación de desesperanza porque las cosas no son como esperábamos que sean, sueños no cumplidos o frustraciones pueden constituirse …
9 SECRETOS PARA VIVIR SIN ESTRES
Aquí te mostramos nueve tips para vivir una vida tranquila y evitar en todo momento que tu mente se llene de estrés. También puedes encontrar útiles consejos en algunos sitios web especializados tales como https:como-superar.com 1) Acepta el problema Tienes que estar en paz contigo mismo y aceptar que tienes un problema. Para que la solución …
SECRETOS PARA LA SUPERACION
Todos sufrimos en algún momento una falta de motivación personal. Algo menos importante capta nuestra atención, nos desalentamos para actuar , o simplemente no tenemos ganas de hacer lo que tenemos que hacer. Incluso una persona que normalmente está muy motivada a veces puede tener dificultades para comenzar una tarea importante. En este marco, escuchar …
CONSEJOS PARA CREAR FELICIDAD
A veces conocemos personas que parecen ser felices la mayor parte del tiempo. Estas personas se ven siempre alegres y como si no tuvieran ningún tipo de problema. Parecería que estas personas son naturalmente felices, tan afortunadas que no tienen problemas o tienen una vida fácil o una familia amorosa, pero no siempre es así. …
COMO POTENCIAR SU MOTIVACION
Todas las personas tenemos momentos de altas y bajas en la vida, buscando el propósito de vida que nos permita avanzar con todas nuestras fuerzas para alcanzar nuestros sueños. En este marco, la motivación se constituye en la fuerza impulsora ya que esta permite que busques cambios positivos en tu vida. La motivación llega a nosotros …
CONSEJOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD
La ansiedad es una de las afecciones más comunes en la actualidad, de hecho, es más frecuente que la depresión. La ansiedad viene a ser una respuesta del organismo anticipada a estímulos externos o internos, como son pensamientos, ideas, imágenes, preocupaciones, acontecimientos futuros, etc y que pueden ser percibidos por la persona como amenazantes o peligrosos. Los …
COMO HACER CONOCIDO SU NEGOCIO EN INTERNET
En la actualidad, hablar de un negocio sin internet resulta algo difícil de creer, dado que con solo un click se tiene acceso a una serie de información variada, conectándose a muchos mercados y potenciales clientes. Por ello, si eres un emprendedor o tienes una pequeña empresa en proceso de expansión, no debes descuidar la …
ENTENDIENDO LOS TRANSTORNOS OBSESIVOS COMPULSIVOS
En caso que sientas que eres presa de distintas sensaciones desagradables, preocupaciones o ansiedad por determinada situación, es probable que tengas que evaluar si es que padeces algún trastorno de ansiedad. No te preocupes, en caso sea esta la situación, muchos de estos trastornos lo sufren millones de personas en el mundo, pero es importante que …