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Aunque no nos percatemos de ello, diariamente en nuestra cabeza pasan miles y miles de ideas, pensamientos y distintos códigos que nuestro cerebro procesa, a fin de interpretar una situación y dar una conclusión. Aún así, cada uno de nosotros, interpretamos la realidad de manera distinta a los demás. Por ello, es que cuando tenemos opiniones …

Cuando la  virtud de la paciencia se mantiene constante se convierte en arte.La paciencia se cultiva a partir de una genuina disposición hacia el cambio. En circunstancias en la que no estamos conformes con nuestro estado actual de desequilibrio emocional que muchas veces se deriva en reacciones impulsivas tales como la ira, el enojo, el …

Algo fundamental para el desarrollo y superación personal, son las relaciones con las demás personas. Tratar a los demás como te gustaría que te tratarán a ti, es muy importante, de lo contrario, no podrás cultivar relaciones duraderas en tu entorno y terminarás aislándote. Si tratas a las personas con respeto,ganarás su confianza y tendrás vínculos mucho …

Ante los obstáculos que todos tenemos cada día, es importante saber como sortearlos y generar aprendizajes de cada uno de ellos, a fin de alcanzar el desarrollo y superación personal. Sin embargo, en muchas ocasiones todas las personas podemos tener «puntos de quiebre», donde analizamos si, efectivamente, estamos yendo por la recta correcta en nuestra …

Nuestra actividad consciente implica interpretar nuestra existencia, adaptarnos al medio ambiente y tomar decisiones. Esta entidad consciente dentro de nosotros es el jefe de operaciones de toda la maquinaria que representa nuestro cuerpo físico y de las acciones y respuestas que este realice. Esto en principio debería ser así. Sin embargo sabemos que poseemos un …

La ira es una emoción negativa que el ser humano ha forjado en su subconsciente a partir de la acumulación de información y experiencias insanas que ha ido adquiriendo en el transcurso de su vida. (En Perú también se llama cólera a la ira o enojo) Acerca de la ira se pueden establecer las siguientes aseveraciones: …

Dentro de las formas de respiración provenientes de la filosofía oriental, la respiración abdominal también conocida como respiración baja, profunda o diafragmática   es una buena opción  entre los métodos de respiración puesto que permite llenar de oxígeno a una parte mayor de los pulmones a comparación de otros métodos. La respiración abdominal es un tipo de respiración apropiada y sana …

¿Sabía que usted por sí mismo no puede crear energía? Más bien, lo que puede hacer usted es activar la energía universal, que existió siempre y siempre existirá. Dicha energía es la que le dio vida. La energía del Universo siempre estuvo, está y estará allí en cada momento y para todo el mundo. No …

El ser humano es un templo de la Divinidad. Usted puede elegir entre  permitir que la vida fluya correctamente por los caminos deseados o que se convierta en un círculo vicioso de caos incontrolable. Cada día nos ofrece la oportunidad de echar un vistazo al lado brillante de vida y disfrutar de ella. Cada día …

¿Qué fue primero el huevo o la gallina?, no importa saber sobre el tema, siempre seguirá siendo un misterio. ¿Hay que estar  inspirado para tener aspiraciones o es necesario tener aspiraciones para lograr la inspiración. Otras personas pueden argumentar que, a fin de tener un fuerte deseo de alcanzar algo, una aspiración de éxito digamos, …