dom

02

may

2010

TIPS PARA ADMINISTRAR TU TIEMPO DE MANERA EFICAZ

A veces en el transcurso del día estamos en muchas tareas y al final nos damos cuenta que no hemos podido avanzar los temas pendientes como quisiéramos. Es más, estamos inmersos en nuestra propia rutina que no nos damos cuenta que tanto valoramos ese recurso tan escaso y preciado como es el TIEMPO.

 

Ahora, ¿Qué tanto las personas sabemos aprovecharlo? A diferencia de otras cosas, el tiempo jamás se recupera, podemos recuperar dinero, objetos, etc. pero el tiempo no, pasa y no hay oportunidad de retroceder

 

Por ello, debemos tener la capacidad de organizar adecuadamente nuestro tiempo en los diversos espacios donde nos desenvolvemos:

 

ORGANIZATE: Aprende a diferenciar como quieres administrar tu tiempo, para ello, quien tiene la última palabra eres tú. Administra tu tiempo de acuerdo a tus objetivos personales y de allí marca la pauta, tratando de cumplir con tus compromisos personales.

 

ENUMERA: Enumera todos los temas pendientes que tienes que realizar, considera todas las ideas que se te vengan a la mente.

 

CLASIFICA: Una vez que has enumerado los temas pendientes, debes clasificarlos según las áreas de tu vida (familia, trabajo, estudios, etc.) porque cada área tiene que tener su atención y espacio, no puedes dedicarte más a una que a otra.

 

PRIORIZA: Cuando queremos aprovechar mejor el tiempo, es importante que sepas priorizar que es realmente IMPORTANTE hacer, hay veces que desperdiciamos el tiempo de una manera poco provechosa, realizando tareas que no son fundamentales y que incluso podrían se realizados por otras personas.

 

ELABORA UN PLAN DE TRABAJO: Trata de tener los pasos concretos de lo que quieres hacer en tu día a día, esto se traduce en un plan de trabajo. Allí podrás ver que actividades requieren tu atención directa y en cuales podrías solicitar el apoyo de otras personas.

 

ESTABLECE METAS: Define que quieres lograr y aprende a establecer tiempo. Por ejemplo:

  •  Terminar el inventario en el lapso de 3 días máximo el (día), (mes), (año)
  • Organizar mi biblioteca en el lapso de 1 semana máximo el (día), (mes), (año)
  •  Terminar de hacer el informe de alguna actividad en 2 días……..etc

 

DELEGA: Si bien nos gustaría tener disponibilidad de hacer todas las cosas nosotros mismos, a veces no es posible, aprende a delegar algunas tareas tanto en tu hogar, trabajo, estudios, etc., que te faciliten el manejo de tu tiempo, quizás con un pago simbólico algún familiar o amistad te puede ayudar a realizar algunas tareas, de esta forma, no sólo te beneficias tú, sino también ayudas a otras personas.

 

SE PRACTICO/CA: Aprende a ser práctico en tu trabajo, por ejemplo, si tu labor es hacer informes técnicos, cartas, documentos, etc. acostúmbrate a utilizar plantillas de diseño único, esto te permitirá ahorrarte mucho tiempo porque no tendrás que diseñar a cada momento sino tendrás la estructura armada lista para actualizarte. Dedica tus energías a lo que realmente te pueda favorecer.

 

EVITA DISTRACTORES: Si quieres ser una persona que administra su tiempo con eficiencia, aprende a evitar elementos distractores, por ejemplo, en la oficina cuando se usa el Messenger, Chat, redes sociales, entre otros. Trata de centrarte en tu objetivo y dedícate a ello principalmente.

 

EVALUA TUS AVANCES: Trata de elaborar un cronograma de trabajo, donde puedas evaluar los avances que has realizado. Si lo consideras, puedes digitarlo en una plantilla de Excel y tenerlo disponible en alguna parte de tu casa, oficina, cuarto de estudios, entre otros.

  

Recuerda, el tiempo no es sólo lo que marca el reloj o lo que señala el calendario, está relacionado a nuestra misma esencia como seres humanos, mientras tengamos vida tendremos capacidad de reconocerlo, valorarlo y sobre todo, aprovecharlo.

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dom

21

mar

2010

¿COMO TE ORGANIZAS?

El actual escenario donde nos encontramos inmersos, influye en que las personas estemos expuestas a situaciones de mucha presión y exigencia en nuestra vida personal, laboral, académica, entre otras.

 

En este marco, la competencia es común día a día y tenemos que generar productos para ser rápidamente valorados y considerados.

 

Hay muchas formas de poder afrontar este tipo de situaciones,  y eso implica ser organizado y tener la capacidad de administrar adecuadamente el tiempo que tenemos, nuestros recursos (personales como materiales), etc. A continuación te damos algunas ideas de lo que debes hacer para organizarte:

 

DEFINE TU OBJETIVO: Si no sabes lo que quieres, ¿Cómo podrías avanzar? Es importante que tengas claro cual es tu objetivo de vida, a donde quieres llegar y hacia donde quieres posicionarte.

 

GESTION DEL TIEMPO: El tiempo es un recurso invaluable porque es algo que jamás se recupera, la vida nos da horas, minutos y segundos que debemos saber aprovechar para alcanzar el éxito en tu vida. Recuerda, organiza tu tiempo para: Tu familia, tu trabajo, tu profesión y estudios, diversión (amistades). Debe haber un equilibrio entre todas las áreas donde distribuyes tu tiempo pero no quites a una por otra, pero recuerda, sin un grupo intimo como es la familia y amigos, no podrás tener estabilidad, es fundamental la calidad de tiempo a tus seres queridos. En gestión del tiempo incluye ser puntual en tus compromisos.

 

FORMA HABITOS: El hábito se hace costumbre y lo mejor es tener costumbres positivas, trata de ser constante en algo que quieras hacer y aprende a ser persistente.

 

PERSISTENCIA: La única forma que una persona pueda desarrollarse en la vida es siendo persistente, no hay otra forma, la necesidad de dar ese esfuerzo extra implica que no nos desmoralicemos ni rindamos  a la primera.

 

AUTODISCIPLINA: Si tienes un objetivo claro y un plan hecho, tienes que ser constante y empezar a definir pasos concretos que puedas avanzar. Uno de los principales retos es ser autodisciplinado, es decir, que tengas la capacidad de comprometerte a algo y tener la voluntad de cumplirlo.

 

PLANIFICA: La planificación nos permite organizar adecuadamente nuestras acciones,  ¿Cómo crees que se construye un edificio?,  o cualquier obra o diseño. Primero se hace un PLAN que permita dar cimientos sólidos. Todo parte de un proceso de planificación personal, de organización metódica, no importa donde estés ni de donde seas. 

 

GENERA NUEVAS IDEAS: Trata de destacar proponiendo nuevas ideas y actividades, eso te dará un valor agregado y serás valorado por las personas que te rodean.

 

MANTEN EL ENTUSIASMO: Sea cual sea lo que tengas previsto empezar, no pierdas el entusiasmo, por que te dará la energía adicional para tener éxito en lo que emprendas.

 

Estas son algunas ideas, esperemos que te hayan gustado.

 

Saludos y éxitos en todo.

 

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dom

21

mar

2010

LA CLAVE PARA REINVENTARSE

Reinventarse es una palabra que últimamente se escucha en diversos espacios. Implica un giro de 180 grados a fin de cambiar algo de manera total generando algo totalmente nuevo, renovado. Todo evoluciona y cambia, entonces ¿Por qué no puedes hacerlo tú?

 

Sin embargo, es importante que definas que es lo que esperas cambiar de tu vida, en este momento, ¿eres una persona satisfecha de ser quien eres? No tiene nada de malo que las personas busquemos superar determinados obstáculos y limitaciones.

 

Empecemos con lo siguiente:

 

HABLEMOS DE TI: En los diferentes aspectos de tu vida (familia, trabajo, estudio, salud, negocios, pareja,  hijos, ingresos, etc., etc.) ¿te sientes una persona satisfecha?

 

QUE DEBO CAMBIAR: Define que área de tu vida necesita una reingeniería o una revisión urgente, pero NO DILATES EL PROCESO, se una persona autocrítica y mira si puedes mejorar esa área en especifico.

 

DEDICA TIEMPO: La calidad de tiempo que apliques a lo que quieras mejorar, es fundamental. Por ejemplo, si quieres mejorar tus relaciones personales, debes tratar de darle la atención correspondiente, si quieres mejorar en tu trabajo, debes tratar de destacar, ser responsable, etc.

 

EVITA LA APATIA: Las grandes obras requieren de grandes acciones, pero todo tiene un principio. No te desmoralices por no poder hacer, quizás ahora el cambio radical que esperas, todo tiene un proceso, pero empieza cambiando los aspectos que realmente afecten tu felicidad.

 

EL TIEMPO ES ORO: El tiempo vale más que cualquier cosa, nacemos y nos dan una cantidad de tiempo limitada, VIVE HOY nada mas y aprovecha tu tiempo como creas conveniente, respetando principalmente a las personas que te rodean.

 

APRENDE A RESPETAR COMPROMISOS: Siempre mantén esa red emocional que se manifiesta con tu familia y seres queridos, para ello debes ser respetuoso con las personas que te muestran aprecio y valoración.

 

CREA TU PROYECTO PERSONAL : Esta definición implica que exista la posibilidad de un cambio total y un giro de 180 grados en algo o alguien, que genere un resultado totalmente nuevo y  novedoso, no importa la edad que tengas, define tu objetivo personal e intenta alcanzarlo, esto te llenará de esperanza y anhelos, animándote a emprender próximos proyectos.

 

Recuerda, sólo tú puedes ponerte limites a tus logros personales, no permitas que nadie te diga que no puedes cambiar y superarte, el mundo está regido de personas que mandan y las que obedecen, es necesario que seamos capaces de asumir retos y buscar alcanzar nuestros objetivos.

 

 

 

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mié

24

feb

2010

SOBRE EL LIBRO "EL HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA"

  

Recomendamos la lectura del Libro El Hombre más Rico de Babilonia, porque no sólo es didáctico y entretenido, también nos proporciona una herramienta útil en materia de finanzas personales.

     

Contando varias historias, este libro menciona los consejos para ENGROSAR LA BOLSA y LLENAR LOS BOLSILLOS, como son:

     

1.- Ahorra siempre 10% de tus ingresos. Trata de organizarte con menos presupuesto y reserva algo para ti PAGATE A TI PRIMERO.

    

2.- Diferencia tus necesidades de tus deseos, CONTROLA TUS GASTOS. El libro enfatiza mucho eso, que aprendamos a vivir con lo que podamos comprar evitando ser impulsivos, tratemos de ser ordenados y priorizar lo realmente importante.

    

3.- Has que tu oro se multiplique: Cada vez que ahorres el 10% de lo que ganas, se irá creando un pequeño fondo de ingresos individual, ante ello te recomienda que INVIERTAS. Has que tu oro se multiplique y trabaje para ti, cada centavo que hayas ahorrado es un esclavo que trabaja para ti.

 

 4.- Invierte pero infórmate, porque el oro puede irse de tus manos. Evita a la gente demasiado entusiasta pero que no conoce del tema que quieres invertir, protege tus ahorros.

   

5. Se dueño de tu propia casa, esto te permitirá crearte un patrimonio y no vivir pagando siempre alquileres, es una inversión rentable.

   

6.- Ten un fondo de retiro para cuando las fuerzas no te acompañen y quieras descansar, aprende a ser prudente. 

 

7.- Perfecciónate y actualízate para que puedas tener más opciones de generar dinero e ingresos. Busca la manera de procurarte tener ingresos alternativos para ti a través de tu conocimiento.

   

Si quieres acceder y buscar:

   

http://www.taringa.net/posts/downloads/1105047/El-hombre-mas-rico-  de-Babilonia---Audiolibro-Ebook.html

 

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mar

12

ene

2010

¿CUAL ES TU PROPOSITO DE VIDA?

Alguna vez te ha sucedido, que estando realizando diversas actividades propias de tu vida cotidiana, te has preguntado, ¿hacia donde voy?

 

Es complicado, a veces nos dejamos llevar por la rutina y dejamos pasar por alto, para que hayamos venido en específico a vivir, en este mundo.

 

Basta con ver a tantas personas que han tenido diversas dificultades en la vida (alguna discapacidad, problemas familiares, pobreza extrema, entre otros) que han sabido desarrollarse efectivamente.

 

Ahora, las preguntas que debes hacerte son:

 

Sin importar la edad que tengas:

 

·         ¿Estas conforme sobre como va tu vida?

 

·         ¿Crees que estás cumpliendo día a día con los sueños de tu infancia?

 

·         ¿Que te ha impedido realizar los anhelos de tu corazón?

 

·         ¿Estas conforme con tus logros?

 

·         Si no estuvieras conforme con tus logros, puedes decir HOY (DI LA FECHA) que deberías estar haciendo para alcanzar la meta de tu vida

 

¿Sabes realmente QUE ESPERAS DE TU VIDA?

 

La vida no es sólo vegetar, es ver que hay una serie de situaciones que tenemos pendiente por vivir, así también, tenemos el potencial de lograr cualquier cosa que realmente queramos pero primero DEFINAMOS

 

¿A DONDE QUEREMOS LLEGAR??

 

Lo primero que debes tener claro es:

 

TU OBJETIVO:

 

¿Tienes claro que es lo que quieres hacer en la vida?

 

Lamentablemente el tiempo y nuestra propia vitalidad nos son a veces bastante crueles, porque nos dan un límite de tiempo para hacer las cosas.

 

Si lo que quieres es ser un empresario exitoso, empieza hoy a investigar sobre posibles negocios, capacítate y prepárate.

 

Si te gusta la política busca información de organizaciones y empieza a  participar en alguna donde te sientas bien.

 

Recuerda que una vez que identifiques tu objetivo, DEBES ESFORZARTE POR SER EL/LA NUMERO UNO en eso, porque debes brillar y destacar.

 

EVITA SER ESPECIALISTA EN TODO:

 

El no tener claro que queremos en la vida nos lleva a que saltemos de un plan a otro, gran error porque causa agotamiento y resultados mediocres, no puedes aspirar a ser un gran cantante, un gran mago, gran docente, etc., el ser humano tiene energías y tiempo limitado por lo que si no precisas que quieres tener en la vida conllevará a que no termines nunca nada en concreto.

 

 

TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES:

 

Para saber a donde puedes llegar debes tener claro que puedes hacer. Quizás tu sueño sea ser una gran cantante pero si no tienes esa habilidad no puedes proyectarte de esa forma-

 

Debes buscar tener claro a donde quieres llegar, no se puede hacer todo por más que se quiera, concéntrate en aspectos concretos.

 

Has un pequeño diagnóstico FODA (FORTALEZAS, DEBILIDADES, AMENAZAS Y DEBILIDADES) a nivel personal para que puedas reflexionar con que dispones para su superación.

 

BASATE EN LA EXPERIENCIA DE OTROS:

 

Busca un modelo,  aprovecha la experiencia de otras personas, busca consejos. Hay mucho camino que otras  personas han recorrido  y por tanto, nos pueden servir para fortalecernos como personas, no lo desaproveches.

 

PONTE METAS:

 

Para alcanzar tu objetivo final tienes que poner metas concretas, con plazos de tiempo. Por ejemplo, si quieres mejorar tu CV y quieres estudiar inglés, plasma la meta en un cuaderno o archivo de tu computadora y has seguimiento, sé metódica.

 

CUIDA TU SALUD:

 

Sin salud no hay nada. No basta que tengas metas claras si para ello sacrificas tu salud y no puedes rendir el máximo de tu capacidad. Hazte un chequeo anual donde puedas ver el estado de tu salud.

 

HAS EJERCICIO:

 

Cuesta muchas veces pero es la mejor forma de mantenerte sano y en tu peso ideal.

 

CUIDA TU APARIENCIA: arreglarte, estar limpio y ordenado levantará mucho tu autoestima, si tú no te quieres, ¿quién lo hará?, no busques primero que te amen o quieran, hazlo tu primero y eso se verá al resto.

 

ARMA REDES:

 

Lo mejor para poder superarte y alcanzar tus objetivos es tener redes sociales que lo favorezcan, trata de integrarte a grupos donde puedas participar activamente y conozcas personas que te puedan dar una manito cuando lo necesites.

 

BRILLA, BRILLA, BRILLA:

 

Una vez que has analizado en que eres bueno, en que destacas, hazte la firme promesa de destacar en todos los lugares donde vayas, sé especialista, promociónate, has tu página Web, tu foro, espacio, etc.

 

Estas son algunas ideas, espero que te hayan gustado.

 

 

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lun

11

ene

2010

LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN

Has escuchado la frase, "como te ves te tratan", ¿no es así?


Aunque quisiéramos evitarlo, somos seres sociales, por tanto, vivimos en un mundo donde constantemente nos están evaluando, viendo esos pequeños defectos que para muchos son motivo para cuestionarnos.

Ahora, es importante que trates de sacar el máximo provecho a tu imagen, y en imagen, no sólo se considera la apariencia, implican una serie de pequeños detalles que nos ayudarán a ser mejor valorados por el resto.

Esto no es un concepto superficial, es una realidad que día a día vivimos.

Por ello, recuerda siempre lo siguiente:


1. Tener buena imagen, no significa que te endeudes gastando en adquirir el último grito de la moda, trata de invertir en alguna piezas que te resulten prácticas y necesarias para tu día a día. Busca comprar cortes clásicos y sencillos que puedas combinar con cualquier atuendo, busca que sea hecho de buen material y corte, que no significa que sea la marca más cara. Puedes buscar un buen diseño en alguna revista y mandarlo a hacer con la costurera que vive cerca de tu casa, lo que debes tener presente es que te debe durar mucho tiempo.


2. Usa colores que te favorezcan, en Internet puedes encontrar mucha información con respecto a que tonalidades van mejor al color de tu piel, cabello y ojos, siempre debes buscar proyectar la mejor imagen que puedas.

3. Aliméntate bien, usa productos en la medida de lo posible naturales, que contribuyan a la luminosidad de tu piel y a la mejora de tu cuerpo siempre.

4. No te acomplejes con tu cuerpo, no te atormentes por no lucir como la estrella de la televisión o cine, recuerda que ellos gastan miles de dólares en un tratamiento facial porque viven de su imagen, y tiene una legión de asesores a quienes pagan millones. Las personas comunes no andamos en eso, acéptate como eres y aprovecha esos detalles que a ti quizás no te gusten pero a los demás pueden resultar atractivos (a muchos un lunar, unas cejas anchas, unas caderas anchas, etc., les resultan atractivos y quizás para ti sea tu suplicio).


5. Sonríe. Es la mejor forma de proyectar una imagen positiva a los demás, y no cuesta mucho, trata de tener pequeños detalles como estos con los demás.


6. En la medida de lo posible, evita hablar mal de los demás o criticar, puede parecer divertido pero a quien no te conoce, le puede resultar desagradable, evita esto siempre.


7. Mucha atención a tu cabello, uñas y zapatos. Si estás despeinada/ado, con las uñas sucias y los zapatos sin lustrar, se te verá muy mal, demórate 5 minutos más en atender directamente estos detalles en ti.


8. Busca un modelo que te inspire. Trata de sacar provecho de las experiencias de los demás, se flexible y escucha los consejos que te brinden. Los modelos deben ser positivos, evita a la que gente negativa que muchas veces quieren trasladar sus frustraciones a los demás.

 

 

 

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