sáb

04

jul

2015

CUANDO EL MIEDO NOS PARALIZA

cuando el miedo nos paraliza
cuando el miedo nos paraliza

A veces nuestra mente puede jugarnos muy malas pasadas, haciéndonos ver obstáculos y barreras desde donde estamos, antes de haber empezado a trabajar por cumplir nuestras metas.

 

Seamos claros, mucho más cómodo para todos es estar sentado sin hacer nada, que arriesgarnos, porque es más fácil tener tropiezos para quien arriesga pero para quien no hace nada. Sin embargo, los resultados serán totalmente distintos para la persona que va en busca de sus sueños de la persona que permanece esperando echado a que la "suerte" le sonría, porque de repente nunca sucede eso. Si empezamos a cambiar nuestro chip mental y aprendemos a superar nuestras propias inseguridades, es mucho más factible acercarnos a cumplir nuestros objetivos.

 

 

 

¿Qué es lo principal en todo esto?, pues aprender a combatir el miedo que siempre nos puede detener y limitar a emprender cualquier reto nuevo. Nuestras mentes a veces nos pueden hacer ver obstáculos hacia el trayecto de donde estamos hacia donde queremos llegar. Apenas tenemos alguna nueva idea o proyecto que queremos alcanzar, nuestra mente nos pone una serie de excusas que al final, nos terminan desanimando a continuar.

 

Tratar de tener una actitud positiva nos puede ayudar a ser mucho más optimistas y enfrentar cualquier nuevo reto, confiando en el futuro. Tener mayor confianza en lo que está por venir, nos permite abrazar con fe el futuro y esperar que solo vengan cosas buenas, nuevos sueños, nuevas esperanzas, nuevos retos, nuevas experiencias. Pero si nos dejamos guiar por el miedo, cualquier cambio para nosotros solo significará dolor y estaremos en una constante angustia, que si te pones a pensar, de por si, no tiene sentido por algo que no ha sucedido

 

No puedes temer por algo que no ha sucedido y que no tienes certeza que sucederá, por ello, empieza a transformar esas sensaciones negativas en positivas, a fin se constituyan en impulsos para alcanzar tu desarrollo personal. Por ello te damos algunas ideas:

 

ADMINISTRACION DEL TIEMPO:

 

Si sabes organizar adecuadamente tu tiempo, podrás encontrar el espacio suficiente para tu  familia, tu trabajo, tus estudios, tus amigos y tus metas. Una forma de no afrontar nuevos retos es decir que no tenemos tiempo suficiente para buscar nuevas oportunidades. Ahora, observemos a las personas que han cumplido sus metas en su vida.  ¿Qué te diferencia de otros emprendedores?, ¡nada!; tanto tú como los demás tienen también 24 horas disponibles pero algo habrán hecho diferente que tú, ¿no crees?, quizás dejaron pequeños placeres por el bienestar a mediano y largo plazo, trabajaron tiempo extra, fueron disciplinados, entre tantas posibles acciones. Hay tantas historias de vida de personas como tú y como yo que han sabido organizar, planificar, priorizar, delegar y establecer tareas concretas para alcanzar sus objetivos.

 

Aprende a establecer las tareas que tienes que hacer ya que si no aprendes a priorizar, te darás cuenta que malgastas el tiempo sin ningún resultado. El tiempo es el único capital que jamás se recupera, comprende esta idea, si pierdes tiempo sin ninguna utilidad, no hay forma de recuperarlo, cada mañana que comienza, son 24 horas que la vida te regala, depende de ti saber como aprovechar esos valiosos minutos de tu tiempo. El tiempo, a diferencia del dinero, que puede conseguirse de alguna manera, nunca, nunca se recupera.

 

 

PLANIFICA:  

 

No dejes todo librado al azar, aprende a planificar actividades y tareas para alcanzar tus metas, trata de leer mucho sobre personas que alcanzaron su meta, pide consejos, trata de conversar con personas que están donde tu quieres estar, que eso te inspire  a tomar acción. 

 

REVITALIZATE: 

 

¿Como empiezas el dia cada mañana? ¿te levantas con entusiasmo o te sientes cansado por anticipado?. Si te levantas sin ánimo, como si no hubieras dormido nada y para ti, empezar el día se constituye más en una carga que en una ilusión, ¡preocúpate!, algo no anda bien.

 

Debes tener claro que cualquier cosa que hagas en tu vida, será mucho más provechosa si la haces con entusiasmo. Si desenvolverte en tu día  a día te motiva, la harás mucho mejor.

 

En nuestro artículo tips para sentirte más alegre y positivo te damos algunas ideas que puedes aplicar en tu vida cotidiana. Desde darte un reconstituyente baño, escuchar música positiva, ver alguna película bonita, ¡tantas cosas para levantar ese ánimo!.

 

DEFINE TUS METAS Y OBJETIVOS: 

 

Tienes que aprender a establecer objetivos  inteligentes y realistas. No puedes poner por ejemplo, como meta a corto plazo, que en un mes o dos meses serás millonario porque, salvo que ganaras la loteria o ganes algún concurso, como tal no será posible, salvo que digas, "en un mes habré mejorado significativamente mis finanzas, reduciendo deudas, ahorrando más, etc" es decir, metas que son posibles y concretas y que te acercan a tu objetivo principal.

 

Tener claras tus prioridades te permitirá ir paso a paso para alcanzar tus metas y objetivos más fácilmente, ya que no perderás tiempo inutilmente, sino sabrás exactamente hacia donde te dirijes. 

 

REFUERZA TU AUTOESTIMA:

 

Si no refuerzas tu autoestima, podrás verte sensible a cualquier comentario exterior y eso terminará haciéndote más vulnerable. Por el contrario, si tienes una autoestima alta, positiva, podrás enfrentarte a cualquier problema que se te presente, pensar en soluciones y actuar con proactividad.

 

COMPROMETETE: 

 

Si quieres alcanzar tus objetivos, debes tener un compromiso total, que te motive a la acción. Que todas las mañanas desde que te levantas, pienses en cumplir tu objetivo, escríbelo en tu pared, escribelo en tu cuaderno, haz un recordatorio en tu celular (con algunas frases que te den ideas, que solo puedas ver tu y no compartas con nadie), que te permitirá mantenerte enfocado en ello. Si realmente tienes interés en alcanzar tus objetivos, estos recordatorios te ayudarán a centrar todos tus esfuerzos en ello

 

IDENTIFICA TUS RAZONES:

 

Ten claro los motivos por los cuales estás buscando tomar acción y alcanzar tus objetivos. Estos motivos deben ser lo suficientemente convincentes que te impulsen a actuar y estar compromeitido. 

 

MIDE TUS AVANCES:

 

Evalua la medida en que vas avanzado a cumplir tus metas, si quieres un ascenso en tu trabajo, el curso de especialización que has terminado o el examen que has rendido. Si es un negocio, si ya armaste tu plan de trabajo, alquilaste local, hiciste un estudio de mercado, si es estudiar una carrera, los exámenes que has rendido, cursos aprobados, etc . A medida que vas dando pequeños pasos, te darás cuenta que es viable alcanzar tus metas, pero si por ejemplo, quieres un ascenso en tu trabajo pero no haces absolutamente nada para resaltar y ser valorado para ello, entonces no tendrás opción. Aprende a dar pequeños pasos día a día.

  

BUSCA UNA INSPIRACION:

 

Trata de buscar algo que te inspire, quizás una  hermosa historia, una película, una canción, una lectura, etc, debes buscar un modelo, un ejemplo que te impulse a continuar perseverando por tus sueños

 

En nuestra página de EXITO y DESARROLLO PERSONAL puedes encontrar mucha información inspiradora, es hora que tomes acción y te decidas a crear la vida que te mereces.

 

Por eso, es hora que alejes de tu mente esos enemigos tan dañinos, que son los temores y miedos infundados, no tienes certeza de nada en la vida, solo que si trabajas honestamente, planificas tus acciones y tienes confianza en el futuro, los resultados serán positivos.

 

Recuerda una máxima que cada persona recibirá exactamente el fruto de su trabajo y accionar, no esperes frutos buenos si no has sembrado nada previamente, por el contrario, si te esmeras, si tienes valores y te esfuerzas día  a día, solo tendrás resultados positivos.

 

¡Gracias por seguirnos! 

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Comentarios: 3
  • #1

    Uriel Barrero (domingo, 25 octubre 2015 12:26)

    Excelente artículo, está comprobado que el obstáculo mas grande y mas difícil de vencer es el miedo, incitemos y enseñemos a nuestros hijos a no tener miedo.

  • #2

    jessica (lunes, 22 febrero 2016 22:13)

    quiero el libro

  • #3

    DESARROLLO Y SUPERACION (lunes, 22 febrero 2016 23:03)

    Buenas noches Jessica, ¿a que libro te refieres?, los libros están en la sección LIBROS GRATIS: http://www.exitoydesarrollopersonal.com/libros-gratis/